Livshjulet

Här är ett exempel på övningen jag nämner i Poddavsnitt nummer 7. Mental Träning.

Fyll i tårtbitarna utifrån 0 i mitten till 10 i kanten, hur nöjd du är på varje område av livet. Kolla hur väl livet snurrar och sätt in hjälpinsatserna på området som är lägst.

Lycka till med inventeringen av livet😉

Hör av dig med frågor!

Mvh Lena